Il y a maintenant six
mois que je ne travaille plus. Mon état ne s'améliore
pas, ou si peu. Ce jour-là, je franchis la porte
du bureau de ma psy avec l'intention de mettre fin à
ma démarche : « :Pour être en thérapie,
faut avoir quelque chose à dire. Me semble que
je n'ai plus rien à raconter... » «
Tu ne sais plus quoi me dire ? Alors, tu me le dessineras
pour ton prochain rendez-vous. Mardi, 9 h. »,
répond la psy.
Voici donc un burnout
en images. Sur les conseils de sa psychothérapeute,
l'auteure a retracé le fil de son burnout
en ayant recours au dessin plutôt qu'à la
parole. Le trait de ses crayons s'est fait le miroir des
sentiments qui minaient sa santé. Dans cet album,
Catherine Filion ouvre son carnet de
rétablissement et partage les étapes d'un
parcours thérapeutique peu banal. La postface,
écrite par la psychothérapeute, offre une
clé d'analyse supplémentaire.
Dessine-moi
un burnout est le premier livre de Catherine
Filion et le récit de… son dernier burnout
! Elle aborde la problématique du surmenage
professionnel sous un nouvel angle, original, personnel
et poétique. Témoignage lumineux sur un
sujet sombre, ce livre, joyeusement imagé, saura
faire sourire… et faire réfléchir
ceux qui en ont besoin.
Comme elle, vous vous
sentez fatigué, épuisé, au bout du
rouleau ? Vos journées sont de plus en plus longues
et vos nuits de plus en plus courtes ? Il est peut-être
temps de consulter. Pendant de longs mois, l’auteure
a ainsi cru perdre le contrôle de sa vie. Aujourd’hui,
elle a conscience que le problème de même
que la solution sont dans ses mains : le pouvoir de changer
nous appartient. Ce livre nous apporte des outils nécessaires
à mieux comprendre le burnout. Je sais
de quoi je parle, je l’ai vécu personnellement
! Le dessin est un bon moyen d’en parler et d’en
sortir. Personne n’est à l’abri d’un
burnout.
Catherine Filion
a connu dès ses débuts une carrière
prometteuse en communications. Elle a travaillé
à titre de représentante et de déléguée
commerciale des Expos de Montréal. En télévision,
elle a occupé les postes de recherchiste, de chef
recherchiste et de direction de production pour différentes
émissions. Elle est la petite-fille du journaliste
Gérard Filion.
Éditeur
: Les Éditions La Presse
http://librairie.cyberpresse.ca/lapresse/index.html
Album couleur : 128 pages, prix
: 26,95$ can.
Parution : 26 septembre 2007
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